oppskrifter

Kucus og mandelkrem oppskrift

Kremet av courgetter og mandler er et ekte mirakel på alle måter. Det er en slags skjefat som vi kan forberede på rekordtid. Med enkle og naturlige hovedingredienser trenger vi ikke å komplisere våre liv med forseggjorte utførelser. Zucchini trenger ikke mye mer for å være bra. Denne type grønnsak er veldig myk og blir vanligvis tilberedt veldig lett, med eller uten hud, avhengig av vår smak, vil de være hovedgrunnlaget for en helt spesiell tallerken. Med en liten bakken mandel og melk vil vi gi deg kremet og et knust punkt som vil vekke alle våre sanser. Våg å prøve denne krem, det ser veldig bra ut.

ingredienser:

  • 4 mellomstore courgetter
  • 2 ss jordede mandler
  • 1 glass melk (eller havregryn eller risdrikk)
  • salt
  • pepper
  • Olivenolje

Hvordan lage en krem ​​med courgette og mandler

  1. La oss starte denne courgette- og mandelkremet ved å tilberede hovedbestanddelen. Vi vasker courgette, for denne typen parabolen kan vi sette dem med eller uten hud. Det er folk som elsker den grønne farge og tekstur av dette elementet og andre som ikke kan stå på det.

  2. Kutt courgetterene i svært små biter. For å spare tid, kan vi gratulere dem direkte, de vil gi oss en lignende størrelse og de vil lage mat raskere.
  3. Tilsett litt olje og start sautéing courgette. På ca 10 minutter eller mindre vil de allerede være ømme.
  4. I det øyeblikket setter vi melken. For denne oppskriften kan vi bruke hvilken som helst melk. Hvis vi ønsker å gjøre uten laktose, er de beste alternativene en havremel eller risdrink. De kan være ekstremt søte for noen mennesker, men med riktig mengde salt vil de være utrolig.
  5. Vi dekker og la magien bli opprettet og begynner å tykkere denne fløten. Omtrent fem minutter vil være nok. På denne tiden vil vi rette salt og pepper til smak.

  6. Fjern fra varme og plasser direkte i blenderens glass. Vi skal knuse alle disse ingrediensene til vi lager en puree med en jevn tekstur. Vi kan legge til litt mer melk hvis vi liker mer løs.
  7. Med den klare basen vil vi gi en knasende berøring med bakte mandler. Hvis vi liker vi kan legge hasselnøtter eller nøtter for å gi en mer intens smak. Serveres varmt eller kaldt, denne courgette og mandelkrem vil være perfekt til enhver anledning.