oppskrifter

Oppskrift av Chops til Castilian

Disse deilige koteletter til Castilian er et godt alternativ for å nyte all smaken som dette ømte kjøttet tilbyr. Det beste av alt, i tillegg til sin utsøkte smak, er at det er en veldig enkel og lett å forberede parabolen . I tillegg krever det ikke mange timer på kjøkkenet, så det er perfekt for de dagene når du ikke har mye tid. En av hovedproblemene i denne parabolen er å velge et kjøtt med høy grad av friskhet så høy som mulig.

Svinekoteletter er en type hvitt kjøtt som gir mange fordeler for den generelle helse. De er rike på vitaminer, spesielt de som tilhører gruppe B1 . De er også en stor kilde til kalium og gir en god mengde høy biologisk verdi protein. Det viktigste når man bruker dem, er å eliminere fett etter matlaging og dermed konvertere denne typen kjøtt til en stor alliert for å miste eller opprettholde kroppsvekt.

ingredienser:

  • 6 svinekoteletter
  • 4 store poteter
  • 3 fedd hvitløk
  • 1 stor løk
  • 1 glass kjøttkraft
  • 1 glass vin
  • Ekstra jomfruoliven
  • Frisk persille
  • mel
  • Salt og svart pepper etter smak

Hvordan lage koteletter i Castilian:

  1. Seske hvert koteletter på begge sider.

  2. Pass koteletter gjennom mel og reserver.
  3. I en stor gryte, legg til en god sprut av olivenolje ved middels høy temperatur .
  4. Når oljen er varm, legg til koteletter og kok på begge sider til gyldenbrun. Da blir de fjernet og reservert.
  5. Klipp løkene i små stykker og hvitløk veldig fint. Ta til potten hvor koteletter ble kokt og sauté.
  6. Når løkene begynner å være gjennomsiktige, legg til koteletter og poteter som tidligere er skåret i tynne skiver igjen.
  7. Også innlemme vinen, persille nyhakkede kjøttkraft.
  8. Fjern alle ingrediensene slik at de er integrert og utbedret med salt og pepper om nødvendig.
  9. Kok i ca 10 eller 15 minutter eller til potetene er myke og ømme.
  10. Etter forrige gang, fjern fra varme og server det varmt .

Koteletter til Castilian er en veldig enkel rett til å forberede og veldig rik på smak. Derfor vil det alltid være et godt alternativ å dele med familie og venner til enhver tid. I tillegg krever det ikke mye engasjementstid. Vokner du å forberede denne deilige oppskriften?