oppskrifter

Crispy apple dessert

Crunchy apple dessert, en lett lett dessert som du kan dra nytte av hvis du har epler hjemme. De tjener selv om de er modne. Ingrediensene kan ikke være billigere og mer vanlige, men resultatet er verdt det. I en annen artikkel gjorde vi brødpudding . I dag forteller vi deg å lage en sprø apple dessert.

Epler er en av de mest populære fruktene og at vi forbinder med et sunt kosthold. Det har få kalorier rundt 50 per porsjon på 100 gram. Stor mengde kalium, 2, 4 gram fiber. Vitamin A, vitamin C og mineraler. Kalsium, magnesium og en liten mengde jern. Epler som mest frukt og grønnsaker har antioksidantstoffer. Eplet har flavonoider og andre antioksidanter, de er mest på huden. Å spise et eple eller to om dagen, dekker en god del av vår fiber- og vitamin C-behov.

Eplene er en god hjelp til å tilfredsstille sulten, "den ormen" som kan ta oss til mat mellom måltider. De kan også bli revet i salat eller med potetmos. I Spania har vi noen oppskrifter som inneholder epler til salter, men i andre land bruker de epler for stek og mange andre retter. Å spise epler på hyppig basis er også knyttet til god kardiovaskulær helse.

Crispy apple dessert

ingredienser

  • 8 epler
  • 1 ss bakepulver eller gjær
  • 1 kopp allsidig mel
  • 1 ss kanelpulver
  • 200 gr pulverisert sukker
  • En liten sitronsaft
  • 1 ss smeltet smør
>

forberedelse

Forvarm ovnen til 150 grader.

Vi blander de tørre ingrediensene som 150 gr sukker (reserverer litt), gjæren og melet. Book. På den annen side kutte eplene og ta av sokkelen, vi la dem skive. Bland eplene med ½ ss kanel og sitronsaft. I en firkantet mold som vi legger til noen dråper olje legger vi skiver av eple. På den annen side blandet vi sukkeret som vi hadde reservert med den andre halvparten skje med kanel, dryss denne blandingen over eplene.

Nå slår vi et egg og legger det til blandingen av tørre ingredienser som vi hadde jobbet på i begynnelsen. Vi legger også til skjeen smeltet smør .

Vi jobber blandingen og legger den på eplene. Vi presenterer i ovnen uten å glemme et triks . Vi setter i bunnen av ovnen eller i nærheten av monde, en liten beholder med vann med noen dråper sitron. Dette gjør vi for å hindre at desserten blir dehydrert. Med varmen til matlaging vil vannet forvandle seg til damp, og dette bidrar til å forhindre at desserten tørker ut.

Bake 50 minutter og la minst ti hvile. Det serveres med en liten krem ​​eller en iskrem.

//www.youtube.com/watch?v=zv5lpUbf0fQ

Du kan også være interessert

Søt kvede

Hvis du likte den sprø eple dessert posten, kan du dele den på dine favoritt sosiale nettverk (Twitter, Facebook, Pinterest eller Google +), ← du har de forskjellige ikonene å trykke på. Hver dag vil det være nye oppskrifter og triks for deg på CookAffinity.

Elena Bellver

Bilder | //honeybutter4u.com/