oppskrifter

Pasta salat med tunfisk

Enkel oppskrift å nyte, pasta salat med tunfisk, flavored med olivenolje og oregano, har du det som det? I en annen artikkel har vi laget salater til sommeren, i dag en annen kandidat for den listen.

Pasta salater er en enkel ressurs for sommer, du kan til og med ta dem til jobb på slutten av dagen. Husk at hvis du gjør dette, ikke hold dem kledd, da de ødelegger. Den dressing du holder i en liten glassburk.

Pasta salatrecept med tunfisk

Ingredienser for 4 personer:

  • 300 g pasta (makaroni, buebånd, propellere)
  • 350 g hermetisert tunfisk i naturlig
  • 24 kirsebærtomater
  • ½ rød pepper
  • 4 hvite løk i eddik
  • 8 svarte oliven
  • Noen blader av fersk basilikum
  • Salt og pepper

dressing

  • 1 hvitløk
  • 4 ss ekstra jomfruolje
  • 2 ss vineddik
  • ½ ts tørket oregano

forberedelse:

  1. Forbered en pott med rikelig med vann og lite salt . Kok det. For å vite riktig tid på pastaen, se på indikasjonene bak pakken.

    Hver pasta har sin tid, og hvis du bruker den hele, tar det litt lenger tid å lage mat. Følg produsentens instruksjoner angående tilberedningstiden. Når vannet koker legger til pastaen og bruk en kjøkkentimer for å justere tiden.
  2. I en vanlig glassburk legges ferskt hakket hvitløk, olje, eddik og oregano. Lukk flasken og rist. Reserve for denne dressingen senere.

  3. Åpne boksene med tunfisk, tøm litt av innholdet i et glass, resten blir kassert fordi det naturlige vesen er vann. Legg tunfisken i en salatskål eller tallerken. Skyll deretter kirsebærtomene, bøydene i eddik og halvpeper.

  4. Vi venter på at pastaen er ferdig, når den er klar, legger vi den til avløp under springen. Pastaen generelt bør ikke rense under springen, bortsett fra hvis den er for salat. Vi la pastaen kjøle ned, ved å drenere dette vil vi oppnå det før. Når vi har den kalde og godt drenerte pastaen, plasserer vi den i salatskål eller fontene.
  5. Kombiner tomater, grønsaker og paprika med tunfisken og legg disse ingrediensene til pastaen. Skjær et par blader av fersk basilikum (i et hvilket som helst supermarked finner du denne aromatiske planten).

  6. Tilsett de svarte oliven og to teskjeer av væsken som tunfisken kan ha. Sesong salaten med innholdet i krukken som vi forberedte i begynnelsen. Juster saltet og dryss litt pepper.

  7. Fjern salaten slik at smakerne blandes. Sett pasta salat med tunfisk!