oppskrifter

Bakt kyllingdrumsticks med svart ølsaus

En oppskrift å gjenta: Kylling trommestikker bakt med svart øl! Saftig kjøtt med en dressing, provencalsk urter og øl. Det vil ikke ta tid å være i ovnen, og når du prøver det, blir du overrasket. I en annen artikkel lagde vi svinekjøtt i applesaus, i dag ble kyllingstanker bakt.

Oppskrift på kyllingstrumpene bakt med svart øl

Kyllingstrømpene har 184 kalorier og 20 gram protein er en veldig komplett mat fordi de også gir oss vitamin B3 og andre vitaminer i gruppe B. Lårene er også rik på kalium, gir jod og opptil 15 mg kalsium. Denne maten gir 110 mg puriner en relevant data for personer med høy urinsyre.

ingredienser

  • 6 kylling trommestikker
  • 100 g herdet taquitos
  • 1 hode hvitløk
  • 4 løvblader
  • ½ teskje paprika
  • 2 teskjeer provencalsk urter
  • 300 ml mørk øl
  • Ekstra jomfruoliven
  • Salt og pepper
  • 60 ml kylling kjøttkraft

forberedelse

  1. I en zip-frysepose plasser 150 ml øl, ½ teskje paprika, 1 teskje provençalske urter og to olivenolje.

    Sett inn kyllingen og lukk posen. Gni flere ganger og la stå ved romtemperatur i 30 minutter .
  2. Litt før slutten av hviletiden, forvarmer ovnen til 180 grader. Forbered en panne uten å legge til olje, og brøn kyllingen på utsiden i noen minutter (dressingen hvor kyllingen var litt olje). Deretter reserverer kyllingen.

  3. I en stekepanne eller tallerken legg til 4 ss olivenolje. Legg de skrælte og kappede hvitløkene ved siden av laurbærbladene, resten av øl og den andre teskelen av provençalske urter.

    Bland disse ingrediensene i bakeplaten. Plasser trommestikkene i brettet, trykk litt mot bunnen, skru dem over og gjør det samme. Ses med salt og pepper .

  4. Bake kyllingen 30 minutter og halve tiden (15 minutter) åpne ovnen og skru kyllingen over.

  5. Etter ovntid, fjern kyllingbitene og bladene. Hell resten av ingrediensene i en bolle som passer til en blender. Hvis det er for tett, legg til 60 ml kyllingbuljong (som kan være brik eller hvis du har hjemmelaget kjøttkraft).
  6. På tidspunktet for servering legges balansen mellom tilberedning av trommelstikkene på kjøttet.

    [Tittel]

    Bakte kyllingstanker med sort ølsaus [/ bildetekst]

Du kan også være interessert

Beef entrecote

[Tittel]

Grilled Beef Entrecote Oppskrift [/ bildetekst]

Hvis du likte oppskriften kyllingdrumsticks bakt med svart øl, kan du dele den på dine favoritt sosiale nettverk (Twitter, Facebook, etc). Hver dag vil det bli nye oppskrifter og triks for deg. Følg oss på Facebook!