oppskrifter

Svinekjøtt ribber i hjemmelaget tomatsaus

Hvis du liker enkle oppskrifter, prøv svinekjøttene i hjemmelaget tomatsaus, stekt over lav varme for å nyte all smaken av kjøttet. I en annen artikkel forbereder vi meksikanske loin koteletter, i dag ribber med tomatsaus.

Næringsstoffer som gir svinekjøtt ribber

Svinekjøttene er en proteinrik mat, de bidrar til 17 gram, de har også 8, 5 mg vitamin B3. De gir 283 kalorier, og 240 mg fosfor et makro-mineral for reparasjon av menneskekroppsceller. Fosfor inngår i mange biokjemiske prosesser som pH regulering eller energiproduksjon. Hovedfunksjonen er dannelsen av bein og tenner. Hvordan ribber har også 7 mg kalsium, bidraget er enda mer komplett.

Svinekjøtt ribber inneholder ikke karbohydrater, så de er en god mat å vurdere for lave karbo dietter. Et annet næringsstoff som bidrar i mindre andel er jern, de har 1 milligram.

Oppskrift av svinekjøtt ribber i hjemmelaget tomatsaus

ingredienser

  • 1 kilo svinekjøtt ribber
  • 3 ss jomfruolje
  • 4 fedd hvitløk
  • En teskje tørket fennikel
  • ½ ts svart pepper
  • En klype av spidskommen
  • ½ teskje brunt sukker
  • En teskje søt paprika
  • 200 g hjemmelaget tomatsaus (jeg forteller deg oppskriften)
  • salt

forberedelse

  1. Vi forbereder den hjemmelagde tomatsausen, hvis du bruker kjøpt tomatsaus, legger vi den til på slutten .
  2. Bland i en bolle 3 ss olivenolje, kutt hvitløk, tørket fennikel, svart pepper, brunt sukker, spisskummen og paprika. Bland.

  3. Forvarm ovnen til 180 grader. Legg ribbene i en bakervarerferie med salt og pepper og maling med krydder i det forrige punktet. Bake i 2 og en halv time. Hvert 45 minutter maler vi dem igjen og vi setter dem rundt.

  4. Jeg introduserer et glass vann inne i ovnen, siden det er en lang matlaging, unngår vi at kjøttet blir for tørt.
  5. Etter tiden serveres med hjemmelaget tomatsaus.

Du kan også være interessert

Bakt svinekrok

[Tittel]

Bakt svinekrokoppskrift [/ bildetekst]

Hvis du likte oppskriften til svinekjøtt ribber i hjemmelaget tomatsaus, kan du dele den på dine favoritt sosiale nettverk (Twitter, Facebook, osv.). Hver dag vil det bli nye oppskrifter og triks for deg. Følg oss på Facebook!